Hoxe tivemos unha entretida e pedagóxica mañá de sábado, onde os asistentes aprenderon coidados básicos a realizar durante a actividade musical para previr lesións.
A ponencia realizada polas logopedas Marisol Caamaño e Silvia Vázquez explicou perfectamente como funciona o noso aparato fonador, e que debemos facer para conservalo en óptimas condicións. Falouse, entre outras cousas, de diferentes xeitos de quencer a voz, ou como non forzala .
Seguiu José Luís Aristín, presidente do Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia, fixo unha amena e precisa exposición para insistir nas posturas adecuadas mentres se fai uso dos instrumentos musicais, asimilando o esforzo co que fai calquer deportista, e lembrando a importancia dun bo quendemento.
Para finalizar, María Luaces ilustrounos sobre a importancia de coidar o aparato auditivo, e como o típico pasotismo de non tomar medidas cando nos expoñemos a altas presións sonoras pode afectar á nosa vida. Chamou, e moito, a atención como se demostrou coa axuda dun sonómetro a cantidade de veces que na vida cotiá nos expoñemos a niveis perigosos de ruido.
Foron dúas horas e media de moita utilidade para todos/as os/as asistentes, que agardamos comecen a facer caso dos consellos destes 4 profesionais que, desde os Locais de Ensaio da Concellaría de Xuventude, aproveitamos unha vez máis para agradecerlles a súa implicación no evento.
0 comentarios:
Publicar un comentario